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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「久坐」傷大腦 罹患認知症風險高
喜歡長時間坐著不動的人要注意了，最新的研究認為「久坐」對大腦的傷害可能超出想像，嚴重的話會影響腦的記憶功能、罹患認知症風險高。專家建議民眾，平時要有意識地縮短坐著的時間，才能夠有效預防「阿茲海默症」或其他失智症。
根據日媒《HealthPress》報導，一項刊登於《PLOS ONE》期刊的研究報告指出，日常生活中長時間以「坐姿」進行活動的人，大腦某區負責形成新記憶的「皮質部位」有變薄的傾向，推測和將來罹患失智症有關聯性。
這項研究是由美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）塞梅爾神經科學與人類行為研究所的Prabha Siddarth團隊所進行，研究結果認為「久坐」除了對心臟不好，更對大腦有不良影響。此外，以往認為運動不足可能是造成認知症的一項原因，但這次研究卻更進一步證實，相較於運動不足，「久坐」對大腦傷害更明顯。
實驗針對認知功能正常的男女共35人（45～75歳）進行，調查其日常的運動狀況，以及過去一週內每天平均「坐姿」的時間。之後再以核磁共振檢查其大腦中與「記憶形成」有關的部位，結果發現每天坐著時間愈長的人，其大腦中負責「記憶形成」的關鍵部位（內顳葉和小區域）的皮質較薄。研究者提醒，若此部位的皮質變薄，則中年以後認知功能降低、發生失智症的前兆風險高。
然而，並非「坐姿」都會傷害大腦，研究者表示，如果坐著從事能鍛鍊大腦的活動反而對預防失智症是有益的，例如，坐著寫數獨、或完成工作文書、電腦遊戲等。
（蒲孝如／綜合報導）
國殤日遊行 紐約華人社區熱鬧開走
5月28日國殤日到來，許多華人社區都將舉辦國殤日遊行，為了紀念過去替國家犧牲性命的英勇烈士，以及再次提醒每個社區民眾，民主自由是因為先人的努力，用鮮血與生命辛苦爭取而來的權利。
全紐約州規模最大的國殤日遊行，是皇后區小頸/道格拉斯頓(Little Neck/Douglaston)國殤日遊行。28日(周一)下午2時，從Jayson Avenue起，經由北方大道(Northern Boulevard)至245th Street。詳情可查官網：http://www.lndmemorialday.org/parade-day-info。
華人最集中的曼哈頓華埠，國殤日遊行將於28日(周一)中午12時30分開始，遊行隊伍在勿街(Mott St.)中華公所集合，路線至林士果廣場的華裔軍人忠烈坊前結束。更多詳情可洽華裔美國退伍軍人會電話：(212) 925 – 5528。
其他華人社區的國殤日遊行也不少，森林小丘(Forest Hills)國殤日遊行將於27日(周日)中午12時舉行，地點位於大都會大道(Metropolitan Avenue)夾Ascan Avenue與木港大道(Woodhaven Boulevard)之間。詳情可查詢官網：https://foresthillspost.com/forest-hills-memorial-day-parade-this-sunday。
白石鎮(Whitestone)也有國殤日遊行，將於28日(周一)中午12時，在149th Street夾15th Drive處舉行，詳情請洽官網：www.WhitestoneMemorialDayParade.com。
布碌崙國殤日遊行是28日(周一)上午11時在布碌崙貝瑞吉(Bay Ridge)的三大道夾78街處舉行，沿途經過三大道與Marine Ave至四大道夾101街處的John Paul Jones公園。詳情請洽官網：https://www.brooklynmemorialdayparade.com。
大學點(College Point)國殤日遊行，將於28日(周一)下午2時在28大道夾大學點大道( College Point Blvd.)處舉行，遊行隊伍將止於第五大道夾119街處，相關訊息可上網：ttp://www.collegepoint.org/memorialday/activities.htm。
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