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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男人也要好好分享情緒
草根影響力新視野 (琪拉編譯)
在某個星期一的晚上，在紐約曼哈頓的一間房間裡，共大約二十個男人，包括政治人物、運動員、聯合國的員工、醫師，向大家敞開自己的內心世界。七十歲的退休心理治療師傑夫說:[我對我的健康狀態很生氣，我還沒有準備要變老。]一位四十歲的聲樂家安德魯說:[我女朋友希望跟我結婚，但我竟開始失眠。]
從30歲到70歲，這些人參與的是名為[男人幫計畫](ManKind Project)，這間非營利組織提供的活動。這間非營利機構關注於男性的情緒健康，希望藉由彼此交流，讓男人多認識自己，降低男性訴諸酗酒、暴力、縱慾等不健康又毀滅性的發洩情緒的方式。畢竟男人，不同於女人，不喜歡主動找諮商，也不擅長向人分享心情。男人關注的，也不是內心世界。
[男人幫計畫]的網頁設計很簡單，只有黑與白，放著各式男人的肖像，並且寫上令人震驚的數據:在2017年，男人自殺的數字是女人的3.5倍。
29歲的艾卡，是名演員。他說:[男人不喜歡表現也不喜歡分享情緒，這實在太危險了。這社會喜歡男人壓抑內心世界，但這不正常，這不是一個男孩變成一個男人中的自然演化結果。]他說，[男人幫計畫]幫助他找到成為兩個男孩的父親之路。
[男人幫計畫]也提供兩天的訓練營，稱為[新戰士的訓練冒險]，課程內容包括蒙著眼睛走路，或是沖冷水澡，當然這都不是強迫的。參加過的人說，一開始會覺得很奇怪，但你被強迫到不得不表現出自己的情緒，但奇妙的是，事後你也不會覺得羞恥。
兩天的訓練營結束後，他們會參加一週一次的集體諮商課程，還有男人情緒的領袖訓練課程，幫助男人打破傳統對男人的期待，讓男人也能彼此真實相待，不害怕向他人表現自己的軟弱。這些活動的目標，就是要達成營隊的宗旨[讓參加過後的男人，可以像是脫下30磅情緒行李這樣的輕鬆。]
32歲的奧茲迪馬是位資訊科技教授，他已經參加[男人幫計畫]有十年之久了。他形容這種每週一次的課程，挽救了無助又陷入焦慮深淵的他。他說:[過去我一度我覺得我一定會孤單又憂鬱地老死。]
在這類的課程中，每個人都被詢問到可能過去自己也沒想過的問題，被迫深入內心，瞭解自己的內心世界。像是[你感覺如何?]、[在這團體裡，你需要什麼?]這類的問題常會帶給人各式各樣的情緒，憤怒、挫折或是難過。甚至有人會一邊尖叫一邊捶枕頭。
性、性傾向與關係是男人常見的焦慮主題。許多男人藉由色情影片來認識性，過去卻沒人告訴他性、親密與愛之間的關係。已經成為治療師的克萊格先生說，他很幸運在十年前就接觸[男人幫]，讓他準備好結婚與成為一個父親。他說:[至少，我現在會意識到自己的情緒溫度。當我快要爆炸時，我就會變得很自我防衛。]
資料來源：https://www.nytimes.com
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專訪／展現堅毅《奇蹟的女兒》 ?貞菱從靈魂淬煉角色
温貞菱過去以《曉之春》、《最後的詩句》拿下2座金鐘獎，年僅25歲的她，絕對是戲劇圈不可忽視的後起新秀。她與連俞涵、孫可芳演出公視《奇蹟的女兒》，劇情講述60年代的女工生活，並以台語方式演出。
問及接演時，會不會擔心台語不輪轉？温貞菱調皮笑說：「我覺得最困難的就是講出很道地的台語，但我就是越碰壁，越會逆境生長的植物。」即便許文堂導演會因為演員念不順、想改詞，温貞菱都會拚死拚活達到導演的要求，如同六零年代女工的堅毅質樸，温貞菱把一部分的靈魂抽出來成就角色，然而角色也承載了她的靈魂重量，雋永地流傳下去。
温貞菱目前在俄羅斯求學，她為了宣傳《奇蹟的女兒》，抽出好幾天飛回台灣、再利用短短幾天做完所有訪問。約訪這天下午，她才剛結束一個訪問，趁著空檔匆匆吃了一點食物，又馬上說：「我準備好了。」起先她把手機放在桌上，不知情的人還會以為她邊滑手機、邊訪問，事實卻是她把所有訪綱回答，密密麻麻地寫在手機上，把她覺得必須要唸出的重點，一字不漏說出。温貞菱即便學業、事業忙碌，但仍認真看待每一件工作，也就不難想像她演出角色前，是多麼用力及用心。
▲温貞菱演出《奇蹟的女兒》。（圖／記者陳明安攝，2018.05.26）
温貞菱所選的角色，都藏有自己的影子，就如她所言：「角色會成為演員的一部分，包含我的人生經歷，由內而外地展現。」雖然不知道温貞菱未來能不能演出那3個不同的自己，但能確定的是，在《奇蹟的女兒》中，能看見的是温貞菱與「陳雨鵑」一般堅毅的眼神，以及那顆堅毅過人的心。
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