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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普公布新非洲政策 應對中俄威脅
美國川普政府13號公開新的非洲策略，內容卻是主要針對中國和俄羅斯，川普的國安顧問波頓批評中俄兩國，無視法規，利用不當手段控制及影響非洲國家，以取得競爭優勢。尤其是在非洲已投資數十億美元的中國，更須嚴加戒備。
美國國安顧問波頓表示：「中國用賄賂、模糊的協議，以及策略性債務運用，控制非洲國家，以達北京政府的要求，中國的投資充滿貪腐，無法符合如美國發展計畫中的，環境和道德標準。」
波頓表示美國將在非洲投入大筆資金，為美企業鋪路，強調要讓非洲國家自立自足，而非依賴他國，進而遭他國主宰。代表美國將對抗中俄快速擴張的政治與經濟影響。波頓還批評中國融資，造成非洲國家無力還債，讓中國取得更多控制權。
（民視新聞／綜合報導）
膀胱也退休？全團等他尿意來原來是堵住了
台中市68歲陳姓公務員退休後，爬山健身、出國旅遊，身體硬朗，但50歲以後，老覺得膀胱無力，出國旅遊，全團乾等他尿意來，完全沒尊嚴，去年底因腹漲高燒急診，發現原來是攝護腺肥腫大造成腎積水，膀胱積尿大約2000CC，大如足球，引發尿毒症，差點洗腎，還好經雷射手術，才免於洗腎，且擺脫近20年的頑疾。
台中榮總泌尿外科醫師陳正哲說，攝護腺肥大是男性常見疾病，隨年紀增長，發生率逐漸增加，症狀有頻尿、急尿、夜間需起床小便、排尿變慢、排尿中斷、排尿用力、解尿不乾淨，原因並非膀胱無力，而是輸尿管開口被堵住。
陳正哲指出，一般膀胱儲尿100CC即有尿液，最多能忍受積到500CC，但若攝護腺肥大堵住輸尿管開口，尿液不但積滿膀胱，還會回流到腎臟，代謝廢棄物無法順利排除，腎功能嚴重受損，引發尿毒症。
陳正哲說明，陳姓退休公務員去年底因下腹部脹痛急診，查出是雙側腎臟嚴重積水，膀胱積尿大約2000CC，抽血檢查發現腎臟功能衰退剩不到50％，判斷是攝護腺肥大覆蓋在輸尿管進入膀胱的入口處導致，經過雷射攝護腺切除手術治療後，患者導尿管在順利移除，腎臟沒有積水，腎臟功能衰退獲緩解，免除尿毒症的發生，進而避免了洗腎的風險。
陳姓退休公務員今天分享，他很感謝醫陳正哲的醫治，讓他免於洗腎，且擺脫近20年的頑疾。現在他排尿順暢多了，他也聽從醫師的建議，每天喝到2000CC。
台中榮總泌尿外科醫師陳正哲建議，民眾平時保養，除了每天喝足2000CC的水，不要憋尿，不要亂服用成藥，以免傷腎。
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