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下面附上一則新聞讓大家了解時事
便於繼續操控 新系挺蔡拚連任
【記者蕭文彥台北報導】民進黨新潮流系表態支持總統蔡英文爭取連任，新系立委劉世芳6日也呼應，力挺蔡總統再戰。她說，蔡總統大的施政方針沒有錯，不必瀰漫這次選輸，下次總統大選一定輸的敗選氣氛。
九合一選舉敗選，身兼民進黨主席的總統蔡英文辭去黨主席，外界揣測蔡總統2020年是否繼續拚連任。新潮流系前總召段宜康說假如蔡英文選不贏，民進黨沒有第二人選得贏，被視為新系力挺蔡總統爭取連任。
段宜康6B4上午在立法院司法及法制委員會質詢後，戴著安全帽準備騎車離開時，被媒體包圍採訪，事後還把照片放上臉書，打趣說「立法院真是個危險的所在」。
段宜康532tj ，不論賴清德是否繼續擔任行政院長，賴清德也不會有任何企圖會去跟蔡總統競爭；但他坦承，這些都是他的判斷，他不能代表蔡總統或賴清德發言。
被問到新系是否推黨主席人選，段宜康認為，在這個階段，民進黨必須推出讓外界有新感受，代表新作為的人選，下星期開始登記後，很快就會看到人選了。
新系要角劉世芳說，敗選後穩定政局是最優先要務，目前國政、政策內容的推動都照既定時程表走，賴清德在穩定政局已達到一定程度的目標。她指出，穩定政局是階段性任務期間，約有一個多月的時間，可以好好思考府院黨的人事問題。
劉世芳強調，蔡總統下鄉傾聽，目前聽到的聲音是大的施政方針沒有錯，但推動政策欠缺溝通與社會共識，因此未來將提醒政務官、立委或從政黨員要接地氣，而不是留在冷氣房決策。
劉世芳也提出，2016年正副總統大選民進黨比國民黨多約300萬票，這次直轄市與縣市長選舉，民進黨較2014年減少90萬票到100萬票，她認為民進黨內部不必瀰漫縣市長選輸，下次總統大選一定輸的敗選氣氛。
同為新系的台中市立委黃國書表示，民進黨必須在團結與符合民意前提下找到前進的方向，團結都不一定打得贏選戰；因此，如何團結、團結的方向，以及帶領國家與黨繼續向前的動力在哪，黨內必須透過討論，凝聚共識。2018/12/6
腰痛、走路常跌倒…臀部肌力不足！3分鐘臀操健康瘦
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】你有這樣的情況嗎？明明走在平坦的路上，有時會摔倒；走路的時間稍微久一點，就覺得疲累；坐在椅子上，通常都會翹腳…。小心這一些都是臀部肌肉正在衰退的警訊！不妨來鍛鍊幾招簡單易學的「臀操」，才能達到緩解腰痛、強化腳力、解決運動不足、防止容易跌倒，並減少膝蓋疼痛等好處。
★坐在椅子上也能做
數到4慢慢坐下來
不可以一屁股就往椅子坐下。雙腳間隔一個拳頭的距離，臀部一面往後凸出，一面數到4慢慢坐下來。膝蓋不要靠在一起，就是很棒的臀部肌肉訓練。
臀部只坐在椅子前半部，一口氣站起來
從椅子站起來時，要一鼓作氣。臀部移動到座椅前半部，雙腳間隔一個拳頭的距離，保持挺胸，以上半身往前傾斜45度的姿勢，一口氣站起來。
左右揮動腳踝
臀部只坐在椅子前半部，雙手扶著椅子，雙腳往前伸直，腳跟著地。雙腳間隔一個拳頭的距離。左右揮動腳踝，從髖關節讓腳往外側轉動20次。
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