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下面附上一則新聞讓大家了解時事
藍中生代提總統全民調 真能更貼近民意？
國民黨中生代立委林為洲等人近來不斷呼籲黨中央修改提名辦法，黨內初選以全民調方式決定總統候選人，讓候選人更貼近民意。對此，國民黨組發會主委李哲華表示，黨內提名辦法本就有2人以上登記可協調採全民調，如果仍要修改提名辦法，應獲得多數人的共識。#央廣記者劉品希的專題報導#
中生代疾呼 採全民調建立制度
國民黨在這次縣市長選舉大勝後，短期內希望透過明年初的立委補選延續勝選氣勢，接下來則是放眼2020年總統大選與立委選舉。不過，各界都認為國民黨此次勝選不是因為人民喜歡國民黨，只是因為更討厭民進黨，所以對於國民黨應該加速改革的聲浪並未停歇。
近來黨內中生代開出第一槍，立委林為洲與台北市議員當選人羅智強投書媒體，建議總統候選人黨內初選應採全民調，總統候選人也應直接接任黨主席。林為洲曾表示，全民調是主流、也是最科學的辦法。他在14日接受廣播媒體訪問時指出，此舉才能讓國民黨推出的總統候選人更「接地氣」；如果依照現行黨內初選提名辦法，黨員投票占30%、民調占70%，很容易發生請客吃飯、栽贓走路工等事件。林為洲說：『(原音)黨員投票也會增加很多的麻煩跟問題，譬如說有人頭黨員的問題、有請客吃飯的動員，甚至對手栽贓走路工等等，然後會增加黨務人員的工作，還要花上億的錢，所以這些問題讓我們覺得說，有黨員投票那部分對黨其實是不利的。而且反而第一個，他很難影響真正的結果，因為他只有30%，黨意跟民意有落差，還有一些負面的。』
對於外界解讀林為洲等人此舉是針對黨主席吳敦義而來，用意在於破壞吳敦義布局總統大選之路，林為洲強調，他完全沒有針對任何人，這麼做只是希望建立制度。
黨中央：已有制度 協調同意就可全民調
根據國民黨參加公職人員選舉提名辦法，黨內總統候選人提名由中央委員會依據30%黨員投票與70%民調的結果決定提名名單。雖然提名辦法明文規定，但過去國民黨的總統大選黨內初選都只有1人登記，所以這個初選機制從未使用過。
國民黨組發會主委李哲華表示，雖然現有的提名辦法中明訂黨員投票占30%、民調占70%，但只要登記的同志有二分之一以上同意採取全民調，就可以採行全民調決定人選，本來就有這個機制。他說：『(原音)因為遊戲辦法本來就在那邊，那怎麼會說遊戲規則不明確呢？至於是不是要採全民調，事實上包括2016年那時候的總統提名作業規定裡面，它也是一樣提到，依據那個辦法，就是黨員投票30%、民調70%，那如果登記同志二分之一以上同意採取全民調，那就用全民調的方式來做為提名的依據，所以我們在提名辦法裡面本來就有這個協調的機制，就是由登記同志大家互相協調。』
黨中央不急 籲修改有前提
李哲華認為，中常會成員裡有立委、地方正副議長等，如果多數人都認為應採取全民調，便可以透過立法院黨團、議會黨團討論，形成共識與決議，再提到中常會討論，在有前提及依據下進行修改，而非「人在喝湯，外圍的人喊燒」。他說：『(原音)凝聚共識，如果做成有決議的話，送給常委、常會，我們身為業務單位都接受，有很多管道可以去處理、去凝聚共識，好像不是少數1、2個人就每天對著外面放話說要改，請問要怎麼改？黨內共識的建立要透過各種原有的，比如立院黨團、議會黨團，讓大家表示意見，討論以後，形成一個具體共識，那才是我們要去修改的原有規定的前提。』
李哲華認為，縣市長選舉才剛過，緊接著又要備戰立委補選與地方正副議長選舉，新當選的地方首長也還沒上任，現在討論下屆總統與立委選舉並非當務之急，且上屆總統大選也是4月公告、5月決定人選，現在還有半年時間，此時急於拋出這些問題，難免會讓外界想像是否有特別的目的，這對黨的團結與形象都非常不好。
事實上，這次大選後，國民黨與民進黨都出現中生代接班的聲浪，國民黨內中生代勢力蠢蠢欲動，除了劍指2020總統大選，也希望加速世代交替，林為洲便直言，國民黨這次可能會出現有史以來首次有2組以上的候選人參與總統黨內初選。
全民調究竟是不是貼近民意的唯一方法，沒人敢下定論，李哲華就指出，洪秀柱當年獲得46%的民調支持度，代表國民黨參選總統，但3個月後，也因為民調低才出現「換柱」事件。在民意如流水的情況下，以全民調決定候選人能否真的找出「最合適的人」，還是會隨著人氣暴起暴落，也是必須思考及防範的問題。
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預防肌少症 養肌計畫不能等
近年來國人罹患「肌少症」年齡有年輕化趨勢，30歲以下得到肌少症比例竟高達三成，且根據中華民國骨質疏鬆症學會發現，台灣肌少症是亞洲第一，現在40歲的人，將來有高達八成的人可能會臥床不起！醫師專家呼籲，中壯年時期須及早因應，存夠肌肉本錢，減少老年相關疾病的發生。《健康2.0》主持人鄭凱云及營養師和健身教練，將告訴你如何訂定養肌計畫。
彰化基督教醫院骨科王偉勛醫師表示，肌少症稱為「骨骼肌衰老症」和「老年性骨骼肌減少症」，人體到了40歲後肌肉質量逐年下降1-2%，60至70歲肌肉量流失開始加速，是一種老化過程。
「肌少症」患者外觀看起來可能跟常人沒有兩樣，但肌少症容易造成行動靈活度下降、體能肺活量變差、基礎代謝率減少、免疫抵抗力衰退，並增加心血管疾病風險，如果中壯年時沒有養肌，一旦步入老年，由於肌少症導致的行動不便、體能衰退、感染住院、長期臥床的發生機率就會逐年升高。
肌肉被稱為「人體的第二個心臟」，更是骨骼健康的守護神，身體保固年限只有50年，因此養肌計畫不能等，平常可以利用深蹲來訓練下半身肌力，上半身可以練背肌，不僅能改善駝背，還可增加全身性的肌肉群。還有哪些養肌運動，以及吃什麼來增肌等，節目中還有營養師、健身教練親自示範，教您用正確方式，幫助身體增加肌肉，維持更好的體態、體能和身體的健康。更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道，每週六、日晚間9點《健康2.0》！
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