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獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
家人打鼾要注意! 這部位硬化風險是別人10倍
「你常打鼾嗎?小心中風上身!」打鼾不僅擾人,如果呼吸道狹窄的情形嚴重,患者在睡覺時會因常常「吸不到氣」而驚醒;重度打鼾者,發生頸動脈粥樣硬化是一般人的10倍以上,別輕忽鼾聲背後的疾病危機。
一名45歲陳小姐,本身沒有糖尿病、高血壓或高血脂,但睡覺時有打鼾習慣,頸動脈超音波檢查發現頸動脈內中膜增厚,甚至粥樣硬化,經安排睡眠檢查,發現有輕微的阻塞型睡眠呼吸中止症。
榮新診所副院長潘俊伸表示,睡眠呼吸中止症是指病人睡覺時常常吸不到氣、睡眠容易被打斷,有時被自己的鼾聲驚醒;由於長期睡不飽,睡眠時常處在缺氧狀態,時間一久容易引起發炎,增加心血管疾病、注意力下降、憂鬱,甚至夜間猝死的機率。
潘俊伸提到,睡眠呼吸中止症患者,中風、腦血管疾病發生率是一般人的3至4倍,因此睡眠呼吸中止症是大家普遍已知的心血管疾病風險因子。
打鼾要小心中風的問題!潘俊伸說明,研究發現打鼾時,頸部附近的震動會造成頸動脈內皮受損,而且打鼾越嚴重,頸動脈粥樣硬化就越明顯, 重度打鼾者,發生頸動脈粥樣硬化是一般人的10倍以上。
潘俊伸進一步表示,單純的打鼾不論是否有伴隨睡眠呼吸中止症,都會增加頸動脈粥樣硬化狹窄的風險,進而讓中風的風險增加。另外,頸動脈粥樣硬化狹窄也常見於高血壓、高血脂、高血糖患者,需要特別小心。
潘俊伸指出,打鼾或合併有輕度阻塞型睡眠呼吸中止症的患者,應針對常見病因如:肥胖、過敏性鼻炎合併鼻中隔彎曲、扁桃腺體或懸雍垂過大,以及顎部或臉部構造不正常進行檢查矯治。
調整生活型態非常重要!適度減重、控制三高的問題,多運動,避免酒精、鎮定劑、安眠藥及香煙。當有效的處理睡眠呼吸中止症或打鼾後,頸動脈內中膜增厚甚至粥樣硬化是可以被改善恢復至正常狀態。
潘俊伸提醒,針對嚴重打鼾者檢查其頸動脈內中膜厚度,可以提早預防或減緩頸動脈粥樣硬化。不論是否有睡眠呼吸中止症,都要定期以頸動脈超音波檢查追蹤嚴重打鼾者,特別是女性。
(畢翠絲/台北報導)
連27年 日本蟬聯世界最大債權國
到二○一七年底為止,日本對外淨資產達三二八兆四四七○億日圓,連續廿七年蟬聯世界最大債權國。
對外淨資產指的是日本政府、企業及個人在海外持有資產額與外國企業在日本持有資產間的差額。日本財務省廿五日公布最新統計。
至二○一七年底為止,日本持有的海外資產額為一○一二兆四三一○億日圓,較前一年增加百分之二點七,首度超越千兆日圓門檻,連續九年增加;另一方面,外國企業在日本持有的資產額為六八三兆九八四○億日圓,比前一年度大增百分之五點二。兩相加減結果,日本對外淨資產三二八兆多日圓,雖較前一年減少百分之二點三,連續三年遞減,但仍是世界最大債權國。
日本對外資產餘額增加,除因日本企業的海外併購,境外股票與債權投資也比往年活躍;外來投資增幅更大,則是因外國投資者增持日本債券作為安全資產、日本股市上漲等因素,使得資產面額大增。
日本對外直接投資額為一七四兆六九九○億日圓,其中,對美直接投資額達五十五兆四千億日圓,比前一年增長百分之四點五,連續七年增加,創史上最高紀錄。其中部分原因在於美國總統川普屢屢要求改善美日貿易逆差,日系企業增加對美直接投資,提高對美經濟貢獻。
日本財務省提報國際貨幣基金(IMF)統計,主要債權國第二名為德國二六一兆餘日圓、第三名大陸二○四兆餘日圓。大陸因官方限制資金外流政策,讓德國暌違十二年再次超越大陸回升到全球第二位。美國則持續蟬聯世界最大債務國,對外純債務達八八六兆日圓。
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