【網路訂飯店】埃德薩卡魯肯崇光飯店 - 卡盧坎分享訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 75 間客房
- 24 小時客房餐點服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台服務 (有時間限制)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
找出肥胖隱因 餐館熱量比速食店高
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】速食店的油炸物常被視為是肥胖的主因，但英國研究指出，餐館食物的平均熱量竟比速食店還高！由於英國人民面臨嚴重的肥胖問題，該國公衛局嚴厲限制速食店的熱量攝取，然而，被忽略的餐館食物熱量卻高達公衛局認可的兩倍。利物浦大學食品專家羅賓遜指出，此數據說明英國長年來對肥胖問題的調查不夠嚴謹。
根據《英國電訊報》報導，依去年經濟合作發展組織的研究指出，英國有3分之2的成年人都有過胖的問題，更是肥胖人口最高的西歐國家，而過胖人數增長率甚至超越「傳統認知的過胖國家」美國。
而本次透過權威醫療週刊BMJ的研究，英國專家發現，過去的研究都專注於速食與炸物，食物熱量調查並不嚴謹，遺漏了隱性主因的餐館食物。公衛局的每餐建議熱量攝取不應超過600卡，但餐館每餐平均熱量高達1033卡，而最常被詬病的速食每餐平均反而只有800卡左右。
根據《英國廣播公司》報導，羅賓遜分析調查缺陷說，研究漏算了隨餐附贈的飲料、開胃菜、甜點及副食等，而且一般餐館不像速食店會附上各項餐點的熱量表，導致英國人民會誤認為「吃餐館的熱量比吃速食還少」，該國4成的成年人每週至少有一餐會到餐廳用餐，也成為肥胖率寫下十年新高的一大「兇手」。
專家們除呼籲公衛局需更加重視餐館食物熱量，更同時給予用餐民眾減少攝取熱量的建議。據《[英國獨立報]https://www.independent.ie/life/health-wellbeing/healthy-eating/ㄐrestaurant-meals-are-busting-calorie-limit-37622061.html)》報導，專家奧拉根提出3項外食的健康秘訣。
首先，在主餐到來前，避免吃太多餐前麵包與開胃菜，這些熱量都不低；其次，盡量選擇低熱量的蔬菜與沙拉作為副餐；以蘇打水或果汁取代酒精或碳酸飲料，奧拉根指出，只要避免這些「額外熱量」，外食的熱量就會接近過去的研究數值（省去漏算的副食與甜品等）。
楊俊瀚百米平全國紀錄 台灣公開賽摘金
下午預賽跑出10秒12，卻因超風速成績不算，晚間決賽風速順風每秒0.7公尺在合格範圍，可惜「台灣最速男」楊俊瀚僅飆出平生涯最佳的10秒20摘金，沒能再締新猷。
楊俊瀚預賽雖跑出10秒12，因風速每秒順風達2.6公尺，超過規定的2公尺上限，因此與新紀錄擦身而過，晚間他站上跑道，現場觀眾席上就爆出熱烈的掌聲和歡呼聲，他沒有辜負大家期望，一馬當先率先衝線。
「這大概是從去年世大運之後，強度最強的一場比賽。」楊俊瀚賽後透露，這次參賽他把破紀錄的重心，全放在預賽上，至於決賽，他坦言：「在這麼緊張的氣氛當中，不太會去想到秒數。」
今天是禮拜五，又是上班日，但仍有不少民眾進場幫楊俊瀚加油，「很感動，我的家人也都請假來看我比賽。」他笑說，以前比賽總是選手看選手，歷經去年世大運的熱潮，如今總算有更多民眾，願意用行動來支持台灣的運動員。
楊俊瀚從去年世大運一戰成名，如今和亞洲男子標槍紀錄保持人鄭兆村，雙雙成為台灣田徑指標性運動員，對此他承認，受到關注的代價，相對就會帶來壓力，這就是頂尖運動員必須去適應的地方，至少對他來說，這種壓力也是一種助力。
雖然這次決賽沒能再破全國，楊俊瀚表示，這次台灣公開賽自己的狀況，已比上個月大專校院運動會來得更好，就算只有平紀錄，他仍認為已達到自己的目標。
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