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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【高級旅館】樺舍商旅 - 台北背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的
查一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
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- 52 間禁煙客房 非住不可
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- 24 小時櫃台服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
冬天容易憂鬱、疲勞？中醫：這樣做改善季節性情緒失調
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】冬天常感憂鬱、疲勞、心情好Blue？小心「季節性情緒失調」上身！中醫師表示，想要改善惱人的冬季憂鬱問題其實不難！只要日常生活謹記6生活保養秘訣，就能輕鬆重拾好心情、好體力。
秘訣1／維持良好、充足睡眠
建議在冬天晚上11點就就寢，充足的睡眠，對我們的臟腑及情緒控制有絕對的影響。
秘訣2／養成規律運動的習慣
養成規律運動的習慣，有助民眾轉換心情、分散注意力，進而發揮釋放壓力的作用。
秘訣3／維持清淡飲食
要避免情緒失控，最重要是維持清淡飲食！少吃燒烤、油炸、辛辣刺激的食物，例如，麻辣鍋、鹽酥雞、人參雞等，這些一般人眼中的美食，都易加重體內的火氣、使人上火，使情緒管控不易，要特別當心。
秘訣4／揉拉全耳
耳朵的形狀就像一個倒置的胎兒，許多器官在耳朵上都有相對應的穴位。當身體感到有壓力的時候，不妨可以試著用手指適度揉拉、按摩整個耳朵，再配合深呼吸，就能幫助達到釋放壓力的效果。
秘訣5／泡澡、泡溫泉
泡澡、泡湯能幫助促進身體血液循環，當人體循環良好，自然有利新陳代謝、內分泌系統恢復運作，使情緒不容易失控。但要注意的是，每次浸泡時間不宜過長，以15分鐘為限為佳，且孕婦有發燒、感染等發炎症狀者，及飯後、飲酒後都應避免泡溫泉較有保障。
秘訣6／適度從事瑜珈動作
適度從事瑜珈動作，有助於學習呼吸吐納，對抒解情緒壓力也有一定幫助。唯一要提醒的是，初學者學習瑜珈一定要循序漸進，切勿從事超過自身能力的動作，以避免紓壓不成，反造成身體傷害。
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璩美鳳喊這一句 他酸：是在吃豆腐？
政治中心／綜合整理
璩美鳳日前硬認陳樹菊為乾媽的事件鬧得沸沸揚揚，今（26）日她與同樣表態欲參選高雄市的現任高雄市議員吳益政共同出席活動。璩美鳳喊話，「無黨籍應匯整與整合」，吳益政聽了則諷刺說「沒空陪那些藉政治來戲弄高雄的人！」
根據《蘋果日報》報導，璩美鳳和吳益政今都出席同場活動；璩美鳳受訪時表示，政黨分贓利益時代已過去，無黨籍應整合與匯整，若吳益政日後願用無黨籍身份選議員，兩人未來可能會有機會合作。
對此，吳益政回應表示，「這是在吃豆腐嗎？」並且諷璩是「戲弄高雄的人」，直言若有心為高雄服務，應腳踏實地深耕基層，「沒空陪那些藉政治來戲弄高雄的人！」
▲璩美鳳日前入籍高雄左營，表態欲參選高雄市長。（圖／資料照）
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