【住宿評價英文】布賴恩特公園飯店 - 紐約分享訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿評價英文】布賴恩特公園飯店 - 紐約分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 128 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 夜店
- 供應早餐
- 24 小時健身中心
- 代客停車
- 禮車/豪華轎車服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 會議室
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
失眠別急著吃藥！NASA太空人授7招 讓你到哪都好睡
睡覺是讓疲累一整天的身體，獲得充分休息的好方法，然而現代人卻因為壓力和焦慮經常失眠，漫漫長夜卻輾轉難眠，令人痛苦不堪。為了解決失眠困擾，NASA宇航員就自身經驗，透過國外網站《Bright Side》和大家分享能夠擁有一夜好眠的7種妙招！
1.攝取咖啡因和褪黑激素
由於褪黑激素能夠幫助入睡，因此當你沒有足夠的睡眠，表現就會失常。這也是為什麼當太空人有輕微的睡眠障礙，他們會食用具有溫和鎮靜作用的合成褪黑激素或幫助提神的咖啡因產品，例如：茶、咖啡或巧克力。另外，有項研究指出，人體血液中的咖啡因若有12盎司，提神效果就會很好；也就是說若某個夜晚，你只睡了5個小時，起床後可以馬上喝2杯咖啡，4小時候再喝2杯，這樣精神就會比較好。
2.學習放鬆
有些人因為壓力或焦慮，而患有睡眠障礙。對此，太空人會使用「認知行為療法」幫助他們平靜下來，這種療法不只能找出真正影響睡眠的問題，還能將其替換成有助於睡眠的良好習慣，NASA宇航員就提供1種方法，讓大家學習如何獲得平靜：
步驟一：深呼吸，數到5
步驟二：屏住呼吸，數到5
步驟三：吐氣時，數到5
重複以上動作，就能讓緊繃的肌肉漸漸放鬆，並擁有良好的睡眠。
7.固定時間上床睡覺、起床
由於國際太空站每90分鐘就會繞地球1圈，因此容易讓太空人的晝夜規律被打亂，進而導致失眠。為了改善這種困擾，NASA宇航員建議按照自己的生活節奏和身體狀況，建立一套睡眠時間表，簡單來說就是擁有固定上床睡覺和起床的時間。另外，他們也推薦在睡前抬腳10分鐘，不只能改善靜脈循環，身體還能感受放鬆和平靜。
實習編輯／陳柏良
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看「免費報」勸導遭嗆 引發網友論戰
生活中心／綜合報導
便利商店內販售的報紙，如果尚未購買是否能夠翻閱呢？近日有店員在臉書社團「靠北全家」發文表示，遇到一位老婆婆來店內看免錢的報紙，不但勸導無效，甚至還口出狂言，讓他真的超無奈。
該網友表示，一早遇到一名老婆婆來店內看免費報紙，原PO見狀溫柔的提醒婆婆必須先購買才能看，沒想到老婆婆竟回覆：「我為什麼要付錢？」讓他傻眼的大呼：「告示這麼大寫著『無提供免費報紙，請先購買』妳選擇性無視？」最後他也無奈地表示：「奧客真的不分年齡性別！」
對此，引起網友熱烈的討論，紛紛留言撻伐：「 使用者付費不是正常嗎？為何有病不看醫生，為何進超商都會變白痴」、「這是個人教養問題」、「顧客至上的結果，忘了要互相尊重」、「厚臉皮天下無敵，這就是它們的無敵技能！」
但也有網友表示，自己的店裡沒有這種規定「我店裡可以讓客人看報紙喔！覺得沒差呢，因為10元而已，店員價值不該只有值10元，為了報紙跟客人鬧翻，覺得不值。尤其婆婆媽媽之間會流傳你這家店好或不好，得罪一個婆媽，真的不好。」
▲超商裡的報紙到底能不能自由翻閱，引起網友熱烈的討論。（示意圖／資料照）
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