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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【優雅】班日隆渡假村 - 喀比蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
需求疲軟疑慮 油價下挫
（中央社紐約14日綜合外電報導）全球最大原油進口國中國出現經濟疲軟跡象，引發石油需求轉弱疑慮，油價應聲大跌。
紐約商品交易所西德州中級原油大跌2.6％，以每桶51.20美元作收。
倫敦北海布倫特原油跌1.9%，收在每桶60.28美元。（譯者：陳宜君）1071215
關節退化元兇竟是鞋子！院長：2重點挑鞋不出錯
【早安健康／新保泰秀（整骨院院長）】
選錯鞋子會讓你的腳出現各種毛病
穿了不合腳的鞋子，將造成你意想不到的各種疼痛或障礙。
而且很少有人會注意到，都是因為鞋子或穿不合腳的鞋子走路才引起這些問題。
接下來要告訴大家，錯誤的選鞋方法將造成哪些不適感。
選錯鞋子的問題1：髖關節與膝關節疼痛
走路時，我們的膝關節或髖關節會因雙腳著地的衝擊力引發疼痛感，為了儘量緩和這個衝擊力，鞋子的選購方法就顯得非常重要。
感覺沒有後腳跟的鞋子，或鞋底又輕又扁薄無法吸收衝擊力的鞋子，都容易導致膝關節或髖關節疼痛。
走路時腳跟是最早著地的部位。若後腳跟太軟，腳踝容易歪斜，著地的衝擊力一上傳至髖關節就會造成痛感。
而鞋底一樣可以吸收這些衝擊力，所以，不建議穿鞋底太薄或鞋跟太高的鞋子。
選錯鞋子的問題2：拇趾外翻
腳的大拇趾往該腳小趾的方向彎曲稱為拇趾外翻。這時大拇趾根部凸出的拇趾球骨會與鞋子摩擦引發疼痛（圖28）。
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本文摘自《正確的走路法》／新保泰秀（整骨院院長）／晨星出版
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