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生香蕉助消化還能減肥！ 快來看看它的9大功效
香蕉是世界上最常見的水果之一，對於健康有許多好處，而且古代就有人利用生香蕉來治療高血壓、感染、腹瀉甚至是潰瘍等症狀，不僅如此，香蕉還能搭配其他食材，做出許多美味的食物。國外網站《Indiatimes》就列舉生香蕉的9大功效，保證讓你驚訝並後悔錯過它！
1.富含營養素
1條中等大小的生香蕉只有81大卡，且生香蕉富含抗解澱粉、短鏈脂肪酸以及各種維持身體機能必需的維生素和礦物質，例如：鉀、膳食纖維以及少量的蛋白質。
2.助消化
生香蕉具有高含量的抗解澱粉和膳食纖維，不只對於消化功能有所幫助，還能對抗腸道細菌，甚至可以預防胃癌。
3.調節血壓
生香蕉具有高含量的鉀，可以降低血液經過血管及動脈所造成的高血壓，甚至能預防動脈粥樣硬化、心臟病以及中風等疾病。
7.治療腹瀉
由於擁有多種營養成分，因此生香蕉有助於治療頭痛、噁心、疲勞及腹瀉等其他症狀。
8.維持腎功能
生香蕉擁有幫助維持身體電解質平衡的功能，因此可以讓腎臟保持健康。若每天吃生香蕉，就能有效預防腎臟問題，甚至是腎病。
9.增加營養吸收
由於生香蕉含有短鏈脂肪酸，因此能夠增加身體吸收營養的能力；另外，有研究發現，由於這種脂肪酸的影響，生香蕉對於「鈣」元素的吸收特別好。
實習編輯／陳柏良
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嘉義榮總護理師遭病患家屬砍傷 嘉市衛生局重申醫療暴力零容忍
日前晚間於台中榮民總醫院嘉義分院發生護理人員遭持刀攻擊事件，嘉市衛生局即刻進行施暴案件查證，並通報中央主管機關列管，後續進行相關案件人員之約談，以協助釐清醫療暴力發生情形。嘉義市長涂醒哲在第一時間獲報，除表示遺憾外，並指示衛生局協助對受害護理人員的關懷與照護。涂市長26日一早立即前往探視昨夜受傷護理人員，心疼且不捨，嚴厲譴責醫療暴力，並要求相關單位務必確保醫護人員人身平安。
衛生局強調，依醫療法第24條第2項規定：「為保障就醫安全，任何人不得以強暴、脅迫、恐嚇、公然侮辱或其他非法之方法，妨礙醫療業務之執行。違反者，警察機關應排除或制止之，如涉及刑事責任者，應移送司法機關偵辦。」另依同法第106條規定：「毀損醫療機構內關於保護生命之設備，致生危險於他人之生命、身體或健康者，處三年以下有期徒刑、拘役或新臺幣三十萬元以下罰金; 對於醫事人員或緊急醫療救護人員以強暴、脅迫、恐嚇或其他非法之方法，妨害其執行醫療或救護業務者，處三年以下有期徒刑，得併科新臺幣三十萬元以下罰金; 因而致醫事人員或緊急醫療救護人員於死者，處無期徒刑或七年以上有期徒刑; 致重傷者，處三年以上十年以下有期徒刑。」本案將依刑法相關規定移送地檢署偵辦，發生本事件除深感痛心並給予以強力譴責。
衛生局呼籲請民眾務必給予第一線醫護人員安全的工作環境，一同維護醫療零暴力，讓醫護人員從事醫療業務時，不會因暴力而有所恐懼或遭受影響，一起保障全民享有健康醫療資源。
有關台中榮民總醫院嘉義分院護理之家護理師被砍傷一案、市長涂醒哲深表難過與遺憾、已請有關單位盡速釐清案情、依法究辦。市府團隊與醫院亦將盡全力協助護理師度過難關。
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