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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高麗菜好處多 營養師：這樣煮最健康
生活中心／綜合報導
今年由於高麗菜盛產，農民以1公斤不到7塊錢價格賠本出售，然而高麗菜的好處多多，不僅富含維生素B群、維生素C、維生素K、鈣、磷、鉀等等營養素，還可以顧胃、防癌，可以說是百搭的營養好菜。
▲圖／資料照
據《ETtoday健康雲》報導指出，高麗菜與花椰菜、芝麻菜、蘿蔔等皆屬於十字花科，都含有硫配糖體（Glucosinolates），是抗癌的好食品，此外多吃高麗菜也會對身體帶來4大好處：
1.改善便秘：
高麗菜富有膳食纖維，不僅能增添飽足感，也能促進腸道蠕動。
2.保護眼睛：
紫高麗菜含有花青素，可促進眼睛內視紫質的增長，穩定眼部微血管，也有助維護眼睛黃斑部健康。
3.維持骨骼健康：
高麗菜中富含鈣、磷、鉀、鐵等等營養素，加上含有維生素K相輔相成，有助骨骼健康。
4.抗癌：
硫配糖體有助清除人體內的自由基，減少罹癌機率，此外高麗菜中也有「異硫氰酸鹽」，可降低致癌物的毒性，並將致癌物排出體外。
至於高麗菜怎麼吃才能留住營養，營養師表示，高麗菜在烹調前不要切得太細、盡量以快炒、快速悶煮、川燙等方式，也要避免長時間水煮讓營養流失。
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新制喊卡！ 慢連箋免收部分負擔優惠 續辦
記者陳柏翰／台北報導
健保署曾研擬取消慢性連續處方箋藥品部分負擔優惠，使用者每次領藥都得付 200元。不過，健保會 25日開會討論此案，因委員未能達成共識，該計畫確定「喊卡」。
國內藥物浪費情形頻傳，根據健保署統計顯示，去年 8月至 9月間，全台 24家醫學中心及 84家區域醫院回收的藥品高達 5.8公噸，一年被丟掉的藥至少有 69公噸。
為防止藥物浪費，健保署研擬取消慢性病連續處方箋（簡稱慢連箋）患者免收藥費部分負擔的優惠，意即慢性病患未來每次領藥，得多付最高 200元藥費。昨日健保會即討論相關計畫。
健保署表示，在會議過程中，由於委員有人反對、有人贊成，未能達成共識。最後健保會決議，將取消慢連箋患者免收藥費部分負擔計畫暫緩，並先落實提升醫師使用雲端藥歷，減少民眾重複領藥等相關措施，作為控管藥物浪費的方式。
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