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下面附上一則新聞讓大家了解時事
當心！年紀輕輕就頭暈 這些食物是誘發因子
「醫生，我時常頭暈，會不會是中風前兆？」27歲的王小姐擔任外商公司的產品經理，最近半年來時常感到頭暈目眩，腦袋像有顆定時炸彈般隱隱作痛，這種感覺每次都持續好幾個小時，甚至要2、3天才稍微好轉。想喝杯咖啡提神，沒想到頭痛暈眩卻因此加劇！
成大醫院耳鼻喉部李苡潞醫師表示，王小姐工作壓力大，已連續熬夜好幾個月，本身也屬易暈車的體質，而頭痛暈眩的情況在生理期前後會更加明顯。確診為前庭性偏頭痛，經服用藥物且調整生活作息後，眩暈及頭痛獲得顯著改善。
李苡潞指出，現代人工作壓力大，常熬夜加班、睡眠不足，加上女性經期的荷爾蒙變化，容易引起前庭性偏頭痛；起司、巧克力、柑橘類、酒精、咖啡、茶、人工代糖、香腸及味精等食物，也是常見的誘發因子。
前庭性偏頭痛，是僅次於耳石脫落症的第二常見周邊性眩暈。李苡潞表示，特徵是單側、搏動性、中重度的頭痛，加上眩暈的症狀，每次發作時間可能數分鐘至2、3天不等。少部分人會出現暫時性聽力減退、耳鳴、耳悶等聽覺症狀，或發作前會有畏光、怕吵等前兆。好發族群是年輕女性及平時容易暈車、暈船的人，第一次發作的高峰期在20、30歲之間。
李苡潞指出，前庭性偏頭痛原因未明，可能跟大腦皮質的過度興奮、誘發三叉神經—腦血管擴張反射，進而造成前庭系統的過度活化有關。因此，除了使用藥物做即時的症狀控制，針對急性發作使用止暈、止吐、止痛藥緩解症狀；嚴重且頻繁發作的患者，則使用鈣離子通道阻斷劑、乙型受體阻斷劑、抗焦慮及抗憂鬱藥物來預防發作外，降低前庭系統的過度活化也是重點。
李苡潞提醒，眩暈分為中樞性、周邊性2種類型。中樞性主要是腦中風、暫時性缺血或顱內腫瘤所致，常會嚴重到無法行走、肢體偏癱、口齒不清，建議趕快掛急診處置或看神經內科。周邊性則與內耳前庭系統失調有關，即俗稱的「內耳不平衡」，會伴隨聽力減退、耳鳴等症狀，但相對沒有立即危險性，一般建議看耳鼻喉科門診進一步檢查治療。
李苡潞呼籲，適度紓壓以保持心情愉快、作息正常不熬夜，睡前少用3C產品，別讓大腦太興奮，避免接觸誘發食物，是根本預防之道。
（畢翠絲／綜合報導）
她爆：成為AV女優都是爸爸的關係
記者李鴻典／台北報導
日本知名成人女優紗倉真菜，跨足文學創作一連出版多本作品，不僅在日本大受好評，其短篇小說《最低。》也攻占台灣各大排行榜、上市一周立即再版！紗倉真菜本人特別錄製影片感謝台灣讀者，並為自己五月份推出的第三本中文化小說《凹凸》甜美拉票，「希望這本書，可以讓大家喜歡到看第二次！」《凹凸》除延續成名作《最低。》的「女人祕密」主題外，更加碼再挖掘出「家庭的祕密」。
▲《凹凸》書中內附多張精美插圖，隨著劇情推展重現關鍵的場景（圖／尖端）
誰是紗倉真菜？
紗倉真菜為日本當紅女優，1993年3月23日生，出身於千葉。就讀工業高等專門學校時，2012年即以SOD CREATE的專屬女星於AV界出道。2015年獲選為成人廣播獎史上第一個三冠王，除拍片本業外亦活躍於電視演出及雜誌封面的拍攝工作。紗倉真菜熱愛寫作，擁有情感豐沛且細膩的筆法，於「週刊play boy」、「messy」等雜誌連載文章中。
出版作品有小說《最低。》、《凹凸》；傳記《現役AV女優的幸福論：還是專科生的我，遇見了這世上最獨一無二的職業》。
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