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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【自助旅行便宜地點】Ibis Paris Place D'italie 13eme - 巴黎自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
匿名預告將隨機殺人 東京車站傳惡臭疏散
日本有人匿名在推特上發出「殺人預告」，自稱自己活夠了，這一兩天會到東京車站隨機殺人，還說要連殺十個人。這個訊息在昨天發出，今天東京車站突然出現怪異的惡臭，警方不敢大意，立即疏散車站乘客。
東京車站附近一輛又一輛的救護車消防車呼嘯而過，讓大家摸不著頭緒，原來是有人通報，車站傳出占陣陣惡臭。
消防人員不敢大意，馬上到車站內進行搜索，還派出化學消防車到現場查看。網友推測，會那麼謹慎小心，可能跟這一篇推特文章有關。
這名推特暱稱為人口削減計畫網友，12號晚上發文，稱自己的人生大概已經到了終點，但是我不會後悔，我明天、後天會在東京車站進行隨機殺人，殺10人後我也會死，這個預告跟電影情節非常相似。
這篇文章發布後，引發網友恐慌，新幹線的跑馬燈，也推播了讀賣新聞的報導，告訴民眾，有網友打算進行隨機砍人。
發布殺人預告的推特帳戶已被凍結，他表示目的是要報復女性，警消不敢大意，持續戒備並追查帳戶來源。
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女中醫減脂療方：4穴位刮痧刺激脾經消水腫
【早安健康／羅珮琳（御絨中醫診所專任中醫師）】
中醫減肥方法：拍打修飾線條
身形不勻稱是許多人的苦惱，體型一半是受先天遺傳影響，另一半則是後天生活作息所造成，經常久坐容易導致下半身脂肪囤積，更年期女性則因荷爾蒙缺乏容易造成腰腹肥胖。脂肪會在身體局部堆積，最主要的原因是經絡不通暢，因此針對局部的肥胖可以用拍打、捶打的方式疏通經絡，可以修飾局部線條。適用在手臂、腹部、臀部、大腿、小腿的肥胖。
手臂、腹部拍打法
Step1 將雙手五指併攏，掌指關節彎曲形成虛掌。
Step2 將虛掌拍打在局部想要瘦身的部位，正確拍打應該會發出清脆的聲響，拍打力道以不造成疼痛為宜。腹部拍打法必須要拍打到發紅、發熱才有效果。
臀腿捶打法
Step1 將雙手五指關節彎曲形成拳頭狀。
Step2 用拳頭小指側捶打局部想要瘦身的部位，正確捶打應該會發出清脆的聲響，捶打力道以不造成疼痛為宜。捶打法適用在臀部、大腿、小腿、手臂的肥胖。
中醫減肥方法：刮痧消除水腫
也可以用刮痧的方式，直接刺激腿部穴道，以消除水腫和瘦蘿蔔腿。
小腿水腫的脾經刮痧法
位置：小腿內側脾經的四個穴道，三陰交、漏谷、地機、陰陵泉。
作法：準備一個乾淨的刮痧板，將凡士林抹在小腿的內側，將刮痧板與皮膚呈45度角，沿著小腿內側脛骨的後緣，由遠端往近端刮，反覆數次直到脾經發紅為止。
功效：消除小腿水腫。
注意：孕婦不宜刮痧。小腿水腫的脾經刮痧法
((第2頁教你如何自製油切茶降脂肪，就算吃大餐也沒負擔))
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本文摘自《女中醫給忙碌上班族的第一本養生書》／羅珮琳（御絨中醫診所專任中醫師）／聯經出版公司
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