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下面附上一則新聞讓大家了解時事
冷氣團襲台~這2個時段很「傷心臟」
記者楊晴雯/台北報導
今年入冬第一波冷氣團將在本週日(16日)駕到,中央氣象局表示,週日下半天開始受到大陸冷氣下,各地氣溫直直落。台北市衛生局表示,在清晨5到6時,以及晚上8到9時,因為氣溫低、晝短夜長,心血管疾病患者、年長者及肥胖等人要特別注保暖,避免血壓升高,引發心臟病及中風的急性發作。
▲台北市衛生局提醒,胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀,很有可能就是心臟病急性發作,應該要立即就醫接受治療。(示意圖/資料照)
心血管疾病發生與氣溫變化息息相關。台北市衛生局局長黃世傑表示,當溫度降低時,血液濃稠度就會增加、血壓容易不穩定,易致血液在血管內凝固,誘發心臟病、急性中風,呼籲民眾要加強保暖;如果民眾突然出現胸悶、胸痛、呼吸困難、臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等症狀,應該要儘速就醫接受治療。
台北市衛生局特別強調,在「清晨5到6時」、以及「晚上8到9時」,這2個時間除了氣溫低,也因為晝短夜長,容易導致血管收縮,引發血壓的變化,尤其是心血管疾病患者、年長的長輩及肥胖等族群,一定要注意保暖措施,以免造成血壓升高,誘發心臟病及中風的急性發作。
中華民國血脂及動脈硬化學會理事長、醫師葉宏一建議,罹患三高的民眾,一定要準時服用藥物、避免進食過多重口味和油脂高的食物、戶外活動注意保暖,避免露出雙臂雙腿。
另外,中華民國心臟基金會執行長、醫師林俊立說,應注意室內外冷熱溫差,加強保暖,以及保持規律運動的習慣,除避免於寒流時於戶外進行動,也別忘了運動前需先暖身;若運動時發生胸口悶痛、冒冷汗極可能已發生心血管問題,應儘速就醫。
冬季吃鍋物時,最好少吃高鹽份的醬料。依據2017年高血壓治療指引對於高血壓患者的建議,每天食用鹽攝取量應介於2到4克。如想要小酌暖身的民眾,則應注意每日酒精建議攝取量:男性30 克以下,女性 20 克以下。還有提醒三高與心血管疾病患者,應遵照醫囑按時服藥,定時測量血壓,避免熬夜,保持6小時以上充足睡眠。
台北市衛生局提醒,出現下列心臟病及中風徵兆,應立即就醫
(一)心臟病徵兆:
胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀,很有可能就是心臟病急性發作,應該要立即就醫接受治療;有冠狀動脈疾病史者,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護。
(二)中風徵兆:
2017年台灣腦中風學會特別設計台灣版腦中風口訣,並規劃「臨、微
、不、亂」四大口訣:「臨」時手腳軟、「微」笑也困難、講話「不」清楚、別「亂」快送醫,協助民眾及時評估腦中風徵兆、掌握黃金治療時間,遠離腦中風失能及死亡其風險。
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南瓜絲瓜變苦不能吃 醫師警告:兩案例中毒大量掉毛髮
注意!有苦味的南瓜和絲瓜可能含有強烈毒素,食用恐會中毒並大量掉毛髮。法國皮膚科醫生艾素利(Philippe Assouly)在一本科學期刊中敘述這兩個不尋常案例,法國有兩名女性分別因吃完有苦味的南瓜湯、絲瓜後中毒,且大量掉髮。凸顯過去不為人知「禿頭(掉髮)與常見植物的有害關聯」。
法新社報導,法國皮膚科醫生艾素利(Philippe Assouly)在科學期刊中指出,法國有兩名女性吃完有苦味的南瓜湯和有苦味的絲瓜中毒且大量掉髮。有問題的為葫蘆科植物,包括絲瓜、葫蘆和南瓜。
第一個案例中,法國一名女性在喝了有苦味的南瓜湯不久後,出現噁心、嘔吐和腹瀉情況。這些症狀持續約一天。一星期之後,她的頭皮和恥骨開始掉髮。艾素利在「美國醫學會皮膚科學期刊」(JAMA Dermatology)寫道:「她的家人也有一起吃這頓飯,但家人喝的南瓜湯比她少,有出現食物中毒的症狀但沒有掉髮。」
第2名女性在吃了含有絲瓜的食物後,食物中毒且伴隨嚴重嘔吐症狀。其他人因為絲瓜有苦味,所以沒吃。艾素利醫師說:「約3個星期之後,患者頭部大量掉髮,就連腋下和陰部也嚴重掉毛。」這兩個案例是因瓜類中毒引起的第一起已知掉髮案例。
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